Yuhuyyy Hadiahnya sudah datang...:)

semua-muanya pengen diemut

nadhira sok serius baca-baca katalognya

Review MP ASI 6 Bulan

Nadhira enam (6) bulan telah menikmati masa-masa makan pertamanya. Nadhira dah maem :

Bubur Beras merah + ASIP
Bubur Tepung Kacang Ijo + ASIP
Alpukat + ASIP
Alpukat + Jeruk Baby
Pepaya + ASIP
Jeruk Baby + Pepaya
Labu Parang + Jeruk Baby
Apel
Ubi madu
Kentang
Wortel
Brokoli
Jeruk Shantang, diisep-isep aja
Melon, rencananya blw tapi buat mainan aja jadinya, masih terlalu keras untuk gusinya heheh
Semangka

      Hemm banyak juga ya... Bunda ngasih maemnya metode campuran dari yang tradisional (puree) dan yang lagi booming BLW (Baby Led Weaning). Jadi kalo BLW, kita siapin aja maeman yang udah mateng dipotong-potong sesuai ukuran genggaman baby, kita letakkan di tempat maemnya (idealnya di high chair atau di kursi makan), dan mari kita saksikan aksinya..mengambil makanan itu, lalu secara refleks dia akan memasukkannya ke dalam mulutnya hohohoho....

Brokoli di tangan kanan, ingin kuambil juga labu parang itu

Gigit-gigit Brokoli

maem yang mana dulu ya...

      Meskipun BLW ini agak messy (berantakan banget bo, harus siap2 bersih-bersih setelah acara maem) tapi cara ini menyenangkan banget loh, baby kita jadi lebih menikmati acara maemnya. Tapi negatipnya mungkin kita ga tau berapa pastinya maeman yang udah masuk (lumayan banyak juga yang kebuangnya). Banyak ibu-ibu yang takut mau nyobain BLW, salah satu penyebabnya adalah takut baby nya keselek, setelah dicoba ternyata enggak kok, jadi baby itu emang cerdas banget... kalo dia ga bisa menelan maeman itu otomatis akan dia keluarkan lagi (dilepeh kalo bahasa jawanya). Waktu itu itu Nadhira pas maem jeruk tinggal yang kulit serabutnya itu, trus ketelen kaya keselek, eh tapi dia nya malah ketawa-tawa trus ngelanjutin maem lagi jeruk yang di tangan satunya (Nadhira ni kalo maem pake BLW tangannya dua-duanya megang makanan hahaha). Kadang dilihatin dulu kedua tangannya yang menggenggam makanan baru memutuskan maem yang mana dulu ya (misalnya kanan pepaya, kiri jeruk :D) 

tangan kiri labu parang, tangan kanan brokoli :D

Maem Pepaya.. Messy banget hahaha

Setelah berjalan 6 bulan, BAB Nadhira mengalami perubahan konsistensi, dari yang tadinya lembek cenderung encer (pas mimik ASI tok), menjadi lebih padat, terus lama-lama mengeras, alias sembelit.. huhhuhu... Kasian sekali dia pas mau BAB diem aja (dari yang tadinya polah ga karuan), ternyata lagi berjuang mengejan, trus pas keluar ee nya bulet2 kayak kerikil. Tiga hari Nadhira mengalami sembelit, sampai nangis pas ee nya mau keluar. Kasian banget bunda lihatnya, ga tahan.. rasa-rasanya pengen bantuin berjuang untuk mengeluarkan ee nya..

Sehari pertama (dari total 3 hari) sembelit, bunda kasih pepaya, eh masih tetep aja, tapi lumayan dah agak lunak. setelah dua hari selanjutnya dikasih pepaya ternyata tidak banyak perubahan, akhirnya bunda putuskan untuk menyetop sehari MP ASI nya. Dan Hasilnya, Nadhira bisa BAB dengan lancar dan dengan konsistensi yang lunak ke encer... Senangnya...

Sekarang Nadhira maemnya dah lebih banyak, dan konsistensi BAB nya sudah bagus (dah mirip anak-anak e). Tiap hari BAB Lancar, bahkan sehari bisa 2 kali. Pokoknya senang deh kalo lihat Nadhira maem lahap, moga-mpga gitu terus ya Nak... :)

Winner week 4 Sleek Photo Calendar Competition

Thanks All, Nadhira ternyata bisa masuk jadi 15 pemenang minggu keempat kompetisi foto kalender Sleek..
Lagi nunggu konfirmasi hadiah niy..

First mom experience: MP ASI Pertama Nadhira

First mom experience: MP ASI Pertama Nadhira

MP ASI Pertama Nadhira

Hari ini hari pertama Nadhira MP-ASI. Tumbuh kembang Nadhira begitu pesat,dia cepat sekali belajar dan selalu gigih untuk mencoba. Golden age (usia emas) ni kata para psikolog. Setelah ASI eksklusifnya selama 6 bulan kurang sedikit (kurang 3 hari), dan selalu mupeng kalo lihat orang makan, Bunda ga tega deh untuk menunda lagi ngasih MP ASI nya.. Selamat ya Nak, kamu sudah lulus sarjana ASIX :) mari kita lanjutkan pascasarjananya :) Menu MP ASI pertama Nadhira adalah bubur beras merah wangi (dari gasol) plus asi. Masih encer dulu untuk latihan pertama. Bunda dah nyicip bubur beras merahnya, hmm rasanya enak juga meskipun tanpa tambahan gula, garam or bumbu lainnya, baunya juga harum...

tangan Nadhira langsung meganging tupperware nya

Aku mau maem sendiri Bund..

wow belepotan semua karena maem :)

yummy, Love this Bund :)

Jreng..Jreng.. Waktunya Nadhira menyantap makanannya.. Nadhira dah didudukin di kasur, tapi belakangnya masih dikasih bantal, udah tegak sih duduknya tapi takut kadang2 suka jatoh ke belakang, biar empuk dikasih bantal deh..Oiya slabber kali ini pake alas ompol aja, kan lebih lebar dari pada slaber biasa (pasti nanti berantakan deh maemnya), trus menurut hasil baca-baca di blog emak-emak lain, alas ompol ini juga lebih mudah dibersihkan yuhuy...

Suapan pertama, muka Nadhira masih bingung-bingung gitu, lagi pengenalan rasa sepertinya. Beberapa suapan berikutnya juga masih heran gitu mimiknya. Tapi tangannya dari awal dah ikut megangin tempat maemnya dan berebut sendok dengan bunda pengen nyoba maem sendiri heheh... Setelah beberapa suapan, sekarang lebih lahap lagi maemnya dan mangap terus mulutnya minta maem lagi dan lagi :D Wah bakal jago makan niy Nadhira, Amiin...

Perkembangan Nadhira 4 bulan

Nadhira 4 bulan dah bisa
- naikin pantat waktu tengkurep
- latihan duduk sendiri, tapi masih suka jatoh-jatoh (so bundanya siapin bantal disekelilingya)
- pengen diberdiriin mulu
- seneng ngaca, melihat dirinya di cermin trus pegang-pegang cerminnya sambil ngakak-ngakak
- kembali ke posisi telentang lagi (setelah tengkurep)
- meraih apa aja yang ada di depannya, mainan, hp, botol sabun dia etc,
- gulang guling pas bobo, menguasai kasur
- ketawa ngakak kalo di ajak bercanda
- ngoceh - ngoceh sama teriak plus jerat jerit juga
- kalo lagi nenen tapi belum bener-bener haus, dicopot-copot sama dimainin deh nenennya, sambil senyum-senyum waduh..
hmm.. apa lagi ya? jadi lupa kalo harus nge list satu-satu niy..
Pokoknya seneng banget deh bisa ngamatin perkembangan Nadhira dari yang tadinya di perut, lahir ceprot, sampe sekarang.. :)

Nadhira @ Sleek Photo Calendar 2012 Competition

Moms ada kontes foto balita nih..dari Sleek..
Nadhira ikut meramaikan, siapa tau bisa jadi pemenang amiin.. (bundanya yang ngarep)
Moms, bantuin vote nadhira ya..

Nadhira and Sleek

http://sleek.co.id/bintangkalender/home.php?page=gallery&do=detail&id=18150

http://sleek.co.id/bintangkalender/home.php?page=gallery&do=detail&id=18148

Nadhira Mengoceh Lagi (4 bulan)

Nadhira sudah hampir lima bulan. Terakhir bobotnya 8 kilo (dua minggu yang lalu) mungkin sekarang dah nambah setengah kilo kali ya...Setelah lumayan lama absen mengoceh (dulu satu bulan sudah mulai mengoceh), Akhirnya sekarang mengoceh lagi.. Sekarang lebih banyak perbendaharaan katanya. Dulu waktu satu bulan ngoceh eeoo eeoo aja, sekarang tambah banyak dan tambah heboh ngocehnya.

Ini dia salah satu ocehannya yang bisa divideo (kadang kalo ketauan direkam jadi ga semangat lagi ngocehnya) hehe.. Monggo dilihat, ngegemesin banget deh..

Celoteh baby Nadhira 4 bulan

Wishlists untuk baby nadhira

Karena bentar lagi masuk enam (6) bulan, nadhira butuh beberapa peralatan untuk mempersiapkan makanan pertamanya selain ASI.. Kalo ada yang mau ngasih niy (hihi bundanya nadhira ngarep) boleh deh milih beberapa list berikut..

Sassy Teething Feeder

Dari pada baby suka gigit-gigit jari atau teether biasa (yang isinya air itu) mendingan pake teething feeder ini. jadi moms bisa masukin potongan buah atau biskuit or sayur jadi pas gigit-gigit ada nutrisi yang bisa keserap sama baby. Selain itu baby ga akan tersedak, soalnya ada jaring-jaring yang mencegah tersedak meskipun potongannya besar. Trus pilih yang merk sassy, soalnya ada tutupnya dan BPA free, aman bagi baby..Ada sihmerk lain semacam ini juga tapi ga ada tutupnya..

Boon Squirt

Nah kalo ini gampang buat nyuapin baby. jadi tinggal memasukkan MP ASI yang udah jadi seperti pure, jus buah atau lainnya ke dalamnya. trus tinggal pencet dan suapin ke baby.. Pastinya produk ini sudah BPA free..

Munchkin Baby Food Grinder

Ini nih katanya senjata untuk moms yang lagi nyiapin MP ASI.. Ga butuh listrik, jadi makanan yang udah direbus atau dikukus (ini yang lebih baik, karena hanya sedikit zat gizi yang hilang dibandingkan metode pemasakan lain). tinggal dimasukkan dan diputer-puter jadi deh bubur atau puree.. Pake grinder yang sepaket sama blender (yang kecil) juga bisa sih, tapi paling enggak yang ini hemat energi, ga perlu listrik..

Untuk sekarang ini dulu deh wishlistnya.. Kali aja ada yang mau ngado lagi heuheu

Persiapan MP ASI

My baby Nadhira, sekarang sudah 4 bulan lebih. Bunda lagi sibuk persiapan browsing berbagai hal yang dibutuhkan untuk makanan pendamping ASI (MP-ASI). Hmm.. ternyata untuk MP ASI sama kayak ASIP (ASI perah), jadi bisa disimpan di kulkas trus nanti tinggal dihangatkan pas mau dikasihkan ke baby. So, bunda butuh beberapa wadah untuk menyimpan MP ASI yang sudah siap dimasak. Wadah untuk menyimpan MP ASI ada yang namanya babycubes.. Ini dia

Tapi... babycubes ini mahal bo... sekitar 130 ribuan kalo ga salah di online shop. Beruntungnya kemarin pas jalan-jalan ke supermarket, bunda nemu semacam baby cubes ini juga tapi produknya green leaf. Bahannya PP dan pastinya sudah BPA free juga. Tentunya harganya jauuuh lebih murah banget pokoknya dibanding baby cubes itu.. Ini dia gambarnya..

Selain baby cubes untuk menyimpan MP ASI, Bunda juga perlu yang namanya panci dan kukusan.. Beli baru nih, soalnya yang di rumah udah dipake macem-macem jadi pengennya yang buat masak MP ASI untuk baby nadhira khusus panci yang itu. Hmm ternyata panci kukusan yang stainless steel mahal juga bo.. Akhirnya dapat panci ini niy.. ga terlalu mahal dibanding yang lain..

Belanja persiapan MP ASI nya ini dulu nanti dilanjutin lagi.. sedikit demi sedikit dulu, biar ga kerasa langsung bokek.. nanti masih pengin beli Sassy teething feeder sama botol sendok juga.. See you next..

Imunisasi Pediacel

Nadhira sudah memasuki usia dua bulan, beratnya sudah 6,1 kg (terakhir nimbang pas imunisasi). Berdasarkan rekomendasi IDAI, bulan kedua jadwal imunisasi DPT, Campak dan HiB. Kasian banget kalo harus disuntik tiga kali, so aku bertanya ke dokter anak (kebetulan budhenya nadhira) ternyata bisa langsung sekali pake vaksin pediacel. Sebagai bunda baru, aku ga tau apa itu pediacel, akhirnya browsing deh.. hmm ternyata ini toh imunisasi yang mahal yang 90% ga bikin panas itu. Harganya vaksinnya sekitar 450an belum biaya dokternya, hmm ga papa deh pikirku, yang penting ga panas n ga rewel. Karena imunisasinya ke budhenya, so jadinya cuma bayar vaksin aja udah gitu dimurahin lagi..hehehe jadi enak.. Alhamdulillah setelah imunisasi ga panas dan ga rewel deh.. Senangnya... ^_^

Moms, ini bunda lampirkan jadwal imunisasi IDAI 2010 ya.. Biar moms ga kelupaan waktu imunisasi baby kita... :)

Review Brestpump Pigeon Manual

Akhirnya bunda beli breastpump...
Setelah kurang lebih sebulan masuk kantor lagi, stok ASIP di kulkas benar-benar kejar tayang..sempet menipis banget.. bunda jadi khawatir keabisan.. Karena selama ini merah pake tangan butuh waktu lama dan hasilnya kurang maksimal, akhirnya bunda memutuskan untuk membeli breastpump manual saja..(kalo yang elektrik serem kedengarannya hehe.. katanya berisik suaranya.. udah gitu perlu biaya tambahan untuk batere or listrik)..
Setelah browsing dan tanya sana sini, bunda memutuskan untuk membeli breastpump pigeon manual di online shop :) Harganya 300ribu.

Setelah memakai BP ini, lumayan stok ASIP mulai normal lagi.. Pake BP pigeon enak, ga sakit.. hasilnya lumayan banyak (tergantung kondisi PD) dan waktunya relatif singkat dibanding pake tangan. Tapi pake tangan yang paling the best loh menurut konsultan laktasi.. Ini karena bunda ngambil praktisnya aja.. Kan kalo dikantor kelamaan merah ga enak sama atasan hee.. Oiya kalo pake bp, tangan satunya masih bebas bisa ngapa2in.. trus bisa diruangan kerja yang cewek semua (kan bisa ditutupi pake nursing apron (or kalo berjilbab kaya bunda, tutupin pake jilbab ajah hehe).. Thanks banget dah sama BP ini, dah ngebantu banyak untuk kelancaran ASI eksklusif buat baby nadhira.. :)
Ini dia niy BP pigeon manual yang setia di tas menemaniku ke kantor..

Memilih dot

Latihan minum asip pake sendoknya ternyata gagal, so aku mencoba nglatih minum pake dot jadinya. Nha untuk menghindari resiko bingung puting nya aku pake dot yang wide neck yang lebih mirip puting ibu. Berdasarkan hasil browsing katanya Tommee Tippee bagus,  sesuai dengan tagline nya yang Closer to Nature  jadi memudahkan untuk mengkombinasikan breastfeeding sama bottle feeding gitu. Kubeli deh 1 botol dulu yang ukuran kecil 150ml. Setelah kucoba ke nadhira, percobaan pertama kembali lagi dia ngamuk-ngamuk dan nangis kenceng L . kupikir karena closer to nature bisa langsung mau ngisep gitu, ternyata pinter deh ngebedainnya. Trus percobaan kedua lumayan bisa dikit trus lama banget ga abis-abis, padahal cuma 30ml untuk latihan. Sampe dua hari sebelum aku harus masuk kantor lagi, nadhira masih ngamuk kalo diminumin pake dot. Padahal aku sudah beli 2 botol lagi (jadi botol tomme tippe ku ada 3). Trus suamiku tertarik sama botol MAM yang ditawaran mbak sales waktu kita jalan-jalan ke toko baby kids. Dia bentuk dotnya agak gepeng gitu trus sepertinya lebih lembut dibanding tomme tippe. Sama part nya bisa dipisah semua jadi gampang dibersihinnya, tapi harganya lebih mahal. Akhirnya coba beli satu.. deg-degan kalo ga bisa trus gimana dengan besok.. (pokoknya kalo besok rewel aku pulang ah pas dia mau nenen, rencanaku begitu). Akhirnya pas malam dicobain, awalnya susah, trus akhirnya dia bisa ngenyot and ngabisin susu yang di botol MAM itu (dikit sih).. Hehe sedikit lega rasanya besok lebih tenang dikiit..

Hari pertama masuk kantor was-was, takut Nadhira ruewel ga bisa mimi asip. Aku sms ibuku Alhamdulillah ga rewel, trus bisa ngabisin asipnya meskipun harus dua sesi and dikit-dikit (masih awal). So ga jadi pulang di tengah jam  kantor deh. Sekarang udah pinter deh mimik susunya and ga bingung puting juga. trus karena botol MAM nya cuma satu, kasian ibuku yang harus sering nyuci n sterilin setiap habis minum, so aku coba beliin satu botol lagi tapi bukan MAM (mahal euy). Aku coba pake botol huki ternyata gepeng juga nipple nya (baru tahu aku), tapi ga tau deh kenapa bisa luebih murah, padahal BPA free juga n bahannya PP no.5 juga. Alhamdulillah lagi Nadhira gampang juga mimik pake huki itu  . Tapi tetep.. pas bundanya udah pulang dia lebih suka nenen langsung deh.. 

Latihan minum asip

Waktu dua minggu lagi cuti melahirkan, mulailah Nadhira kuajarkan untuk minum ASI perah yang udah disimpan di kulkas. Ternyata tidak mudah untuk mengajarkan hal ini. Rencana awal sih aku maunya ga pake dot, karena menurut literatur bisa bikin nipple confusion (bingung puting) sama katanya ga bagus buat pertumbuhan gigi. So, aku mencoba minumin pake sendok. Karena waktu itu masih sendirian (ga pake pengasuh, jadi neneknya Nadhira yang akan ngerawat pas aku kembali kerja), so aku yang ngajarin minum pake sendok. Walhasil ngamuk-ngamuk dia ga mau minum asip pake sendok trus nangis kenceng (padahal biasanya juarang nangis). Ga tega liat dia nangis kenceng ya sudah deh gagal sesi latihannya, langsung deh ku nenenin kayak biasanya. :(

What is BPA?

Banyak produk yang mengklaim dirinya BPA free. Apa itu BPA? Kenapa harus BPA free? Lets share..
BPA kependekan dari Bisphenol-A adalah zat kimia yang biasa ditambahkan kedalam produk plastik supaya warnanya menjadi bening mengkilap atau yang disebut policarbonat (PC). Botol susu bayi yang bening mengkilap adalah contoh produk yang sudah ditambahi BPA. Produk dengan label nomor 7 adalah produk yang mengandung BPA. Dari gambar tiga botol susu dibawah ini dua diantaranya berbahan PC sehingga mengandung BPA. Produk yang kiri dan tengah mempunyai penampakan yang mengkilap dan bening, produk inilah yang mengandung BPA. Sedangkan produk yang kanan warnanya buram dan lebih lentur berbahan PP (nomor 5) yang aman dari BPA (BPA free).

Mengapa BPA berbahaya?
Ikatan kimia antar BPA dalam produk plastik tidak stabil, sehingga ketika disterilisasi baik dengan sterilisator ataupun direbus maka akan terlepas dan dapat mengkontaminasi bahan lainnya. Batasan toleransi intake BPA adalah 0,05mg/kgbb/hari. Angka yang sangat kecil sekali. Dampak BPA bagi kesehatan antara lain adalah kanker prostat, kanker payudara, perubahan sistem imun dan masih banyak lagi.

So, untuk meminimalisir dan menghindari bahaya dari BPA, moms harus selalu perhatikan bahan yang digunakan untuk alat makan baby kita. Selalu cek bahan pembuatnya. Pilih bahan yang berasal dari PP (nomor 5), PP bebas BPA. Botol PP ini warnanya keruh dan lebih lentur bahannya. Hindari membeli wadah plastik dari polikarbon (nomor 7). Botol kaca bebas BPA, gunakan botol kaca untuk menyimpan ASIP, bisa juga untuk minum, tetapi botol kaca cenderung lebih berat dan rentan pecah, sehingga perlu hati-hati. Selamat memilih plastik yang aman ya Moms...

Peralatan tempur memerah ASIP bagi ibu bekerja

Apa saja yang dibutuhkan untuk memerah ASI bagi ibu bekerja...?
Here the list...
1. Botol penyimpan ASIP, bunda prefer botol kaca..(udah pasti bebas BPA) trus supaya ekonomis pake botol bekas UC 1000 aja, tinggal beli tutup ulir plastiknya di olshop banyak :)
2. Cooler bag dan ice gelnya
3. Breastpump (jika menggunakan) or kalo tangan ya pasti ga mungkin ketinggalan
4. Tissue or handuk, buat lap tangan setelah cuci tangan sebelum memerah
5. Label stiker, untuk menandai botol penyimpanan asip, tanggal dan jam perah (Kan manajemen asipnya pake metode first in first out)

Waduh gambarnya lupa belum tak rotate hehe... Ini dia fresh milk, siap untuk masuk kulkas... :)

Pengalaman menjadi ibu baru

Legaa....
Itulah perasaan pertama setelah my baby terlahir. Alhamdulillah.... :)
Rasa sakit detik-detik sebelum melahirkan terhapus sudah setelah melihat my little angel lahir dengan sempurna.
Lalu...Waktunya IMD.... :)
Beruntungnya melahirkan di RS sekelas dr Sardjito, So ga perlu ngingetin perawat dan dokternya buat IMD (Inisiasi Menyusui Dini). Setelah lahir, baby langsung diletakkan di dada bunda ga usah dimandikan dulu dan jangan dibedong dulu. Baby akan reflek mencari puting bunda dan kemudian reflek mengisapnya..(tapi nadhira ga nemu puting e, malah tidur waduh waduh..). Bila takut kedinginan, bayi diselimutin aja, sebenernya tubuh bunda akan mengeluarkan panas sehingga insyaAllah baby ga akan kedinginan. Setelah IMD selesai baby dibersihkan tapi ga usah dimandikan dulu, mandiinnya nanti saja, dibedong aja dulu.. Oiya baby ku langsung diimunisasi hepatitis B setelah lahir..

Satu jam setelah lahiran dan dirasa bunda sudah cukup kuat, aku dipindah deh ke ruang rawat inap, Waktu itu aku dan baby nginep di Paviliun Cendrawasih II, RSUP dr Sardjito. Rawat gabung (rooming in) dengan baby, sehingga mudah untuk memberikan ASI kepada bayi. Oiya aku sudah berniat untuk memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan pertama baby ku. No Sufor dan air ataupun makanan lainnya. Meskipun ASI tidak bisa langsung keluar setelah melahirkan, jangan khawatir, baby tidak akan kelaparan 2x24 jam setelah melahirkan. Tetapi baby harus tetap disusukan (meskipun tidak keluar) untuk merangsang reflek pengeluaran susu ibu..
Hidup ASI EKSKLUSIF!!

a Giving Birth

Alhamdulillah, telah lahir putri pertamaku pada tanggal 12 Mei 2011, melalui persalinan normal dengan berat badan 3600 gram dan panjang 50 cm di RSUP dr. Sardjito, Yogyakarta.